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33170724
实用减肥疗法
作者:赵银龙
中图分类:
医药、卫生
->预防医学、卫生学
出版日期:1992-10
主题词:
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内容简介
肥胖病 防治
目录
第一章 概论
10
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一、肥胖症的定义
10
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二、肥胖的判断和肥胖症的诊断
10
阅读
三、体脂肪量
16
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(一) 体密度测定法
16
阅读
(二) 身高体重计算法
17
阅读
(三) 腰围体重计算法
18
阅读
(四) 总体水测定法
18
阅读
(五) 全体钾放射测定法
18
阅读
(六) 皮下脂肪厚度测定法
19
阅读
(七) 其它测定方法
23
阅读
四、肥胖症的发生率
24
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第二章 肥胖症的病因
26
阅读
一、热量摄入过多
26
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二、遗传因素
29
阅读
三、运动量
29
阅读
四、饮食习惯与嗜好因素
31
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五、社会因素
32
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六、性别、年龄及职业因素
34
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七、疾病
35
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八、妊娠
36
阅读
九、祖国医学论述肥胖的病因病机
37
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(一) 肥胖的病因
37
阅读
(二) 肥胖的病机
38
阅读
第三章 肥胖症的分类和鉴别诊断
42
阅读
一、分类
42
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(一) 单纯性肥胖
42
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(二) 遗传性肥胖
43
阅读
(三) 下丘脑性必肥胖
44
阅读
(四) 内分泌性肥胖
44
阅读
(五) 药原性肥胖
47
阅读
二、鉴别诊断
46
阅读
(一) 单纯性肥胖与柯兴氏综合征
46
阅读
(二) 甲状腺机能减退症
47
阅读
(三) 胰岛素瘤
47
阅读
(四) 多囊性卵巢综合征(Stein—Leventhal氏综合征)
47
阅读
(五) Laurence—Moon—Biedl氏综合征
48
阅读
(六) 痛性肥胖(Dercum′s病)
48
阅读
第四章 肥胖症的病理
49
阅读
一、脂肪组织与脂肪细胞
49
阅读
二、脂肪的沉积
50
阅读
三、脂肪的动用
52
阅读
四、肥胖的代谢变化
54
阅读
(一) 能量代谢变化
54
阅读
(二) 糖代谢变化
56
阅读
(三) 脂类代谢变化
56
阅读
(四) 蛋白质代谢变化
58
阅读
(五) 水盐代谢变化
58
阅读
五、肥胖的内分泌改变
58
阅读
(一) 胰岛素的变化
58
阅读
(二) 肾上腺皮质激素—一皮质醇的变化
61
阅读
(三) 生长激素的变化
63
阅读
(四) 甲状腺激素
63
阅读
(五) 性腺激素
64
阅读
(六) 儿茶酚胺
64
阅读
(七) 胰高血糖素
64
阅读
第五章 肥胖症的合并症
66
阅读
一、增加死亡率
66
阅读
二、心血管疾病
68
阅读
三、肺心综合征(Pickwickian Syndrome)
70
阅读
四、糖尿病
72
阅读
五、肝脏疾病
74
阅读
六、痛风和胆石症
75
阅读
七、其它疾病
76
阅读
第六章 肥胖症的饮食疗法
78
阅读
一、饮食治疗的原则
79
阅读
二、饮食管理治疗
83
阅读
(一) 低热量饮食疗法
83
阅读
(二) 间歇饥饿疗法
89
阅读
(三) 全饥饿疗法
89
阅读
三、饮食质量
90
阅读
四、药膳减肥
92
阅读
第七章 肥胖症的运动疗法
98
阅读
第八章 肥胖症的中药治疗
102
阅读
一、肥胖症的辨证分型
102
阅读
二、肥胖症的基本治法
104
阅读
(一) 疏肝法
104
阅读
(二) 清热法
105
阅读
(三) 补气法
105
阅读
(四) 祛痰燥湿法
105
阅读
(五) 利水法
106
阅读
(六) 养阴法
106
阅读
(七) 消导法
106
阅读
(八) 温阳法
106
阅读
(九) 活血化瘀法
107
阅读
三、肥胖症的治验良方
107
阅读
第九章 针灸减肥
115
阅读
一、减肥常用穴位
115
阅读
二、辨证论治
127
阅读
三、影响针灸减肥的一些因素
130
阅读
四、针灸减肥作用机理
132
阅读
(一) 改善物质代谢异常
132
阅读
(二) 纠正内分泌改变，影响神经外周介质
134
阅读
(三) 肥胖合并心血管病减肥机理
137
阅读
(四) 其它途径
140
阅读
第十章 肥胖症的药物疗法
141
阅读
一、药物治疗的适应症
141
阅读
二、食欲抑制剂
142
阅读
三、口服降糖药一双胍类
146
阅读
四、代谢刺激剂
147
阅读
第十一章 肥胖症的外科治疗
149
阅读
第十二章 推拿减肥
150
阅读
一、腹部按摩减肥法
150
阅读
二、捏脊减肥法
152
阅读
三、自我按摩减肥术
154
阅读
(一) 肩部、上肢减肥
155
阅读
(二) 腰部减肥
158
阅读
(三) 腹部减肥
159
阅读
(四) 臀部、下肢减肥
161
阅读
(五) 自我按摩减肥注意事项
164
阅读
第十三章 肥胖症的预后和预防
167
阅读
一、肥胖症的预后
167
阅读
二、肥胖症的预防
168
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甲状
Stein—Leventhal氏
钾放
(Pickwickian
(Dercum′s病)
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